Nuevos retos: Reflexiones para el año nuevo 2015

Un nuevo año, gracias señor por permitirnos entrar a una nueva etapa medida por el tiempo, el 2014 se va no sin antes dejarnos de frente el 2015, año que nos trae  nuevos retos que tenemos que afrentar y superar gracias a la fortaleza divina y a la preparación que hemos tenido en años anteriores.

Siempre he tomado un año como un intervalo de tiempo en el que suceden muchas cosas nuevas, positivas o no, la verdad es que todas nuestras vivencias están con la única razón de hacernos más fuertes cada día, empecemos este año creando nuevas metas, si dejamos objetivos pendientes del año 2014 hagamos todo lo posible por alcanzarlos.

Más allá de cualquier objetivo que nos propongamos, siempre tenemos que tener presente lograr ser mejores personas, mejores hijos, padres, amigos, estamos en este mundo para dejar huellas, un buen legado un mejor mundo.

Mi propósito para este nuevo año es tener un acercamiento a nuestro creador, el es nuestro equilibrio, nuestra guía, el está por encima de todo, lo demás viene como resultado de nuestro esfuerzo y de su bendición, el hace que nuestros retos sean mas fácil de cumplir y de lograr en este nuevo año.

Muchas personas vivieron un año difícil, perdieron un familiar muy querido, quedaron sin empleo, están enfermos, sea cual sea lo que se vive busquemos de Dios, seamos optimistas no reneguemos demos gracias por lo malo y lo bueno todo al fin y al cabo tiene un propósito y es de acercarnos a Dios. 

Gracias señor por permitirnos dar esta reflexión de año nuevo, que nos deja al descubierto nuestro propósito que al mismo tiempo es el secreto para vencer todos los retos que este nuevo año 2015 nos depara.

Previene el cáncer: diez síntomas y señales del cáncer

Hoy en día en cáncer se ha proliferado, conocemos de amigos y familiares que están padeciendo o han sufrido ésta terrible enfermedad, por lo tanto deseo compartir este breve post que publicó RT de 10 señales o síntomas que nos hacen sospechar de una formación cancerígena, esto con el fin de reproducir toda información acerca del cáncer en la mayor cantidad de sitios web posibles y disminuir un poco la terrible tasa de mortalidad de esta enfermedad. 

De acuerdo con la estadística, cada año unas 14 millones de personas en nuestro planeta mueren de cáncer. Sin embargo, está cifra podría ser menor si se diagnosticara este mal en su etapa inicial. Para ello es necesario conocer los primeros síntomas de la enfermedad.

1) Dolor. La migraña que no remite o el dolor intenso de huesos o el testicular pueden ser los primeros síntomas de cáncer de los órganos correspondientes. Los médicos señalan que el dolor tumoral se asocia también a la metástasis.

2) Pérdida de peso inesperada. Si el peso se reduce en más de 5 kilos de manera inexplicable es la señal de alarma más habitual del cáncer digestivo (páncreas, estómago, esófago o pulmón). No obstante también es el síntoma común de casi todos los tumores cancerosos en etapa avanzada.

3) Aparición de bultos. Muchos tipos de tumores cancerosos pueden ser palpados a través de la piel, especialmente en los casos de cáncer de mama, ganglios linfáticos, testículos y tejidos blandos.

4) Cansancio. La sensación de debilidad y el cansancio se aumenta a medida que la enfermedad progresa en el cuerpo, sin embargo, para algunos tipos de cáncer, como la leucemia, es una de las primeras señales de alarma. 

5) Sagrado inusual. La excreción de sangre se asocia a diferentes tipos de cáncer. Así, toser sangre es la señal del cáncer de pulmón, sangre en los excrementos cáncer colorrectal, excreciones vaginales con sangre se asocian a cáncer de cuello de útero o endometrio, en el pezón a cáncer de mama, etc.

6) Cambios de la piel. Algún tipo de cambio en los lunares sea de la forma, tamaño o aspecto debe ser considerado como la primera señal de alarma del cáncer de piel. Sin embargo, también hay que prestar atención a enrojecimiento, picor, ictericia y crecimiento del pelo inexplicable.

7) Heridas que no cicatrizan. Además de los cambios del aspecto de la piel este tipo de cáncer puede provocar la aparición de úlceras que no cicatrizan.

8) Manchas blancas en la boca. Estas pequeñas lesiones precancerosas aparecen con frecuencia en la boca de los fumadores y sin atención adecuada a tiempo pueden convertirse en cáncer de boca.

9) Dificultad al tragar. Se trata del síntoma habitual para el cáncer de esófago, estómago o de faringe.

10) Tos continua y el cambio de voz. Toser persistente puede ser el síntoma del cáncer de pulmón o vías aerodigestivas. El cambio de voz, por su parte, se asocia al cáncer de laringe o también el cáncer de pulmón.

Estemos atentos a estas señales, recordemos que la prevención salva vidas, el cáncer diagnosticado a tiempo es curable.

Fuente: http://actualidad.rt.com/ciencias/161677-diez-senales-avisan-cancer-salud

El bostezo: ¿Por qué bostezamos?

Inconscientemente el cuerpo reacciona de distintas maneras a causa de la situaciones o circunstancias físicas o psicológicas en las que nos encontramos, una de esas reacciones es el bostezo, por intuición pensamos que el bostezo es causa del cansancio, aburrimiento o sueño, pero en realidad cuales son las causas o razones por la que bostezamos, bueno, en este post les doy la respuesta científica a esta acción normal del cuerpo.

El diccionario de la real academia define bostezar como la acción de abrir la boca involuntariamente y hacer una respiración lenta, seguida de una respiración también lenta y prolongada, por efectos del sueño y el aburrimiento.

¿Por  qué bostezamos?

En el cansancios o aburrimiento nuestro cuerpo se adentra en un estado de relajamiento somnoliento en este instante no llega suficiente oxigeno a la sangre a causa de eso nuestro cerebro que se encuentra alerta en todo momento da ordenes de realizar una aspiración profunda para corregir la falta de oxigeno y se crea el bostezo.

Sabias qué

Bostezar es una reacción natural que acelera la respiración del cuerpo, el bostezo también incrementa la energía y circulación hacia el cerebro.